Самостоятельные попытки обычно идут по двум типичным маршрутам. Первый — «пить понемногу, чтобы не трясло». На практике это продлевает запой и усиливает истощение: сон остаётся поверхностным, тревога нарастает, давление и пульс становятся нестабильными, организм не успевает восстанавливаться. Второй...